1

Step 1

50 часов медитации

2

Step 2

Медитации Олега Гадецкого

3

Step 3

Медитации из книги "Сила подсознания" Джо Диспенза

1

Step 1

50 часов медитации

2

Step 2

Медитации Олега Гадецкого

3

Step 3

Медитации из книги "Сила подсознания" Джо Диспенза

25 December 2018 31 December 2019
Goal completed 28 December 2019

Goal author

Ирина

Russia, Москва

35 years old

Health

50 часов медитации в 2019 году

Медатации на меня положительно влияют, позволяют заглянуть внутрь себя и прислушаться к своим эмоциям, прожить и отпустить их. Я человек сдержанный и многое склонна держать внутри и накапливать, что потом сказывается на моем самочувствии и взаимоотношениями с окружающими. Поэтому медатиации мне просто необходимы.

Создаю отдельную цель, иначе я часто забываю про этот эффект и как всегда бывает сложно найти время. Здесь я буду отмечать свой прогресс, впечатления, прежде всего для себя, чтобы вдохновляться от них далее.

 Goal Accomplishment Criteria

Регулярные медитации в течение 2019 года не менее 50 часов

  1. 50 часов медитации

    1. 5 часов

    2. 10 часов

    3. 15 часов

    4. 20 часов

    5. 25 часов

    6. 30 часов

    7. 35 часов

    8. 40 часов

    9. 45 часов

    10. 50 часов

  2. Медитации Олега Гадецкого

    • Медитация "Очищение памяти детства"
    • Медитация "Познание себя"
    • Медитация "Очищение от обиды"
    • Медитация
    • Медитация
    • Медитация
    • Медитация
    • Медитация
    • Медитация
    • Медитация
  3. Медитации из книги "Сила подсознания" Джо Диспенза

    • 7 медитаций первой недели
    • 7 медитаций второй недели
    • 7 медитаций третьей недели
    • 7 медитаций четвертой недели
  • 556
  • 25 December 2018, 15:40
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?