Здоровье
30 дней сыроедения.
На протяжении целого месяца я буду питаться только живой пищей (фрукты, овощи, семена, орехи, злаки).
В конце каждого дня я буду писать отчет, в который будет входить:
- мой рацион за день
- мои ощущения и самочувствие
Критерий завершения
Фотографии до и после.
Личные ресурсы
Знания, информация, сила воли
Экологичность цели
Хочу почистить организм, улучшить внешний вид и в целом самочувствие.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
