Здоров'я
30 дней сыроедения.
На протяжении целого месяца я буду питаться только живой пищей (фрукты, овощи, семена, орехи, злаки).
В конце каждого дня я буду писать отчет, в который будет входить:
- мой рацион за день
- мои ощущения и самочувствие
Критерій завершення
Фотографии до и после.
Особисті ресурси
Знания, информация, сила воли
Екологічність мети
Хочу почистить организм, улучшить внешний вид и в целом самочувствие.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
