1

Etapa 1

скакалка

30 diciembre—31 enero

2

Etapa 2

пресс и отжимания

30 diciembre—31 enero

1

Etapa 1

скакалка

30 diciembre—31 enero

2

Etapa 2

пресс и отжимания

30 diciembre—31 enero

30 diciembre 2018 01 junio 2019
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 10 meses 24 días

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

спорт

приводим тело в порядок

 Criterio del fin

через пол года или по желанию

 Lo ecológico del objetivo

привести тело в форму

  1. скакалка

    прыгать на скакалке по 5000 раз в день

  2. пресс и отжимания

    по 300 пресса и 300 отжимания
    подходами

  • 390
  • 30 diciembre 2018, 12:53
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