Здоровье
Просыпаться на час-два раньше
Рано вставать – значит заполучить несколько дополнительных часов, чтобы сосредоточиться на том, где постоянно не хватает времени.
Буду действовать поэтапно, отнимать по 15-20 минут каждые 4-6 дней.
Хоть у меня фамилия Воробей (Горобець), но Я люблю поспать как настоящая сова
Критерий завершения
Я просыпаюсь в 6 часов утра!
-
Этап №1. 7:40
Вставай соня! Подъем в 7:40
-
Этап №2. 7:20
-
Этап №3. 7:00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
