Ранний подъем

Увидев видео спортфазы, в котором Алексей начнет вставать в 4 утра каждый день. Прошло 4 дня, не сошел.
Понял, что если у него получится зимой вставать в 4 утра, то и получится у меня.
Буду писать свои ощущения от утреннего подъема.
Ложиться буду до 22.

Пару слов о себе: 25 лет, живу в Москве, работаю 5/2 с 9-18, живу с девушкой.