Здоровье
Медитация в течении 2 месяцев, каждое утро
Давно хотел ввести в свою жизнь медитацию на постоянной основе. Особенно нужно мне сейчас, т.к. раньше я мог спать днем, сейчас после 16:00, я чувствую усталость и хочу с помощью решить эту проблему.
Критерий завершения
2 месяца медитаций по утрам без перерыва
Личные ресурсы
Я, время
Экологичность цели
Хочу уменьшить усталость к концу рабочего дня, стать более осознанным
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
