1

Etapa 1

Правый шпагат - 24 см

2

Etapa 2

Левый шпагат - 25 см

3

Etapa 3

Левый шпагат - 24 см

4

Etapa 4

Правый шпагат - 23 см

5

Etapa 5

Левый шпагат - 23 см

6

Etapa 6

Левый шпагат - 22 см

7

Etapa 7

Левый шпагат - 21 см

8

Etapa 8

Правый шпагат - 22 см

9

Etapa 9

Правый шпагат - 21 см

10

Etapa 10

Правый шпагат - 20 см

11

Etapa 11

Правый шпагат - 19 см

12

Etapa 12

Правый шпагат - 18 см

13

Etapa 13

Правый шпагат - 17 см

14

Etapa 14

Правый шпагат - 16 см

15

Etapa 15

Правый шпагат - 15 см

16

Etapa 16

Правый шпагат - 14 см

17

Etapa 17

Правый шпагат - 13 см

18

Etapa 18

Правый шпагат - 12 см

19

Etapa 19

Правый шпагат - 11 см

20

Etapa 20

Правый шпагат - 10 см

21

Etapa 21

Правый шпагат - 9 см

22

Etapa 22

Правый шпагат - 8 см

23

Etapa 23

Правый шпагат - 7 см

24

Etapa 24

Правый шпагат - 6 см

25

Etapa 25

Правый шпагат - 5 см

26

Etapa 26

Правый шпагат - 4 см

27

Etapa 27

Правый шпагат - 3 см

28

Etapa 28

Правый шпагат - 2 см

29

Etapa 29

Правый шпагат - 1 см

30

Etapa 30

Левый шпагат - 20 см

31

Etapa 31

Левый шпагат - 19 см

32

Etapa 32

Левый шпагат - 18 см

33

Etapa 33

Левый шпагат - 17 см

34

Etapa 34

Левый шпагат - 16 см

35

Etapa 35

Левый шпагат - 15 см

36

Etapa 36

Левый шпагат - 14 см

37

Etapa 37

Левый шпагат - 13 см

38

Etapa 38

Левый шпагат - 12 см

39

Etapa 39

Левый шпагат - 11 см

40

Etapa 40

Левый шпагат - 10 см

41

Etapa 41

Левый шпагат - 9 см

42

Etapa 42

Левый шпагат - 8 см

43

Etapa 43

Левый шпагат - 7 см

44

Etapa 44

Левый шпагат - 6 см

45

Etapa 45

Левый шпагат - 5 см

46

Etapa 46

Левый шпагат - 4 см

47

Etapa 47

Левый шпагат - 3 см

48

Etapa 48

Левый шпагат - 2 см

49

Etapa 49

Левый шпагат - 1 см

50

Etapa 50

Села хоть на один!

1

Etapa 1

Правый шпагат - 24 см

2

Etapa 2

Левый шпагат - 25 см

3

Etapa 3

Левый шпагат - 24 см

4

Etapa 4

Правый шпагат - 23 см

5

Etapa 5

Левый шпагат - 23 см

6

Etapa 6

Левый шпагат - 22 см

7

Etapa 7

Левый шпагат - 21 см

8

Etapa 8

Правый шпагат - 22 см

9

Etapa 9

Правый шпагат - 21 см

10

Etapa 10

Правый шпагат - 20 см

11

Etapa 11

Правый шпагат - 19 см

12

Etapa 12

Правый шпагат - 18 см

13

Etapa 13

Правый шпагат - 17 см

14

Etapa 14

Правый шпагат - 16 см

15

Etapa 15

Правый шпагат - 15 см

16

Etapa 16

Правый шпагат - 14 см

17

Etapa 17

Правый шпагат - 13 см

18

Etapa 18

Правый шпагат - 12 см

19

Etapa 19

Правый шпагат - 11 см

20

Etapa 20

Правый шпагат - 10 см

21

Etapa 21

Правый шпагат - 9 см

22

Etapa 22

Правый шпагат - 8 см

23

Etapa 23

Правый шпагат - 7 см

24

Etapa 24

Правый шпагат - 6 см

25

Etapa 25

Правый шпагат - 5 см

26

Etapa 26

Правый шпагат - 4 см

27

Etapa 27

Правый шпагат - 3 см

28

Etapa 28

Правый шпагат - 2 см

29

Etapa 29

Правый шпагат - 1 см

30

Etapa 30

Левый шпагат - 20 см

31

Etapa 31

Левый шпагат - 19 см

32

Etapa 32

Левый шпагат - 18 см

33

Etapa 33

Левый шпагат - 17 см

34

Etapa 34

Левый шпагат - 16 см

35

Etapa 35

Левый шпагат - 15 см

36

Etapa 36

Левый шпагат - 14 см

37

Etapa 37

Левый шпагат - 13 см

38

Etapa 38

Левый шпагат - 12 см

39

Etapa 39

Левый шпагат - 11 см

40

Etapa 40

Левый шпагат - 10 см

41

Etapa 41

Левый шпагат - 9 см

42

Etapa 42

Левый шпагат - 8 см

43

Etapa 43

Левый шпагат - 7 см

44

Etapa 44

Левый шпагат - 6 см

45

Etapa 45

Левый шпагат - 5 см

46

Etapa 46

Левый шпагат - 4 см

47

Etapa 47

Левый шпагат - 3 см

48

Etapa 48

Левый шпагат - 2 см

49

Etapa 49

Левый шпагат - 1 см

50

Etapa 50

Села хоть на один!

02 enero 2019 08 febrero 2020
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 2 años 6 meses 17 días

Autor del objetivo

Ютта

Belarús, Минск

32 año / año / año

Deporte y Fitness

Сесть на шпагат

Вообще уметь садиться на шпагат я как-то фоново хотела всегда, но так как от природы я довольно "деревянная" в плане гибкости, серьёзных шагов для этого не предпринимала. Почему у меня настойчиво засела в голове эта мысль после Нового года, я не представляю, но решила: почему бы не попробовать? Надоесть так надоест :)) Скачала какую-то программку тренировок, посмотрим, как пойдёт))

 Criterio del fin

Собственно, села хотя бы на один шпагат, пусть даже с натяжкой))

  1. Правый шпагат - 24 см

  2. Левый шпагат - 25 см

  3. Левый шпагат - 24 см

  4. Правый шпагат - 23 см

  5. Левый шпагат - 23 см

  6. Левый шпагат - 22 см

  7. Левый шпагат - 21 см

  8. Правый шпагат - 22 см

  9. Правый шпагат - 21 см

  10. Правый шпагат - 20 см

  11. Правый шпагат - 19 см

  12. Правый шпагат - 18 см

  13. Правый шпагат - 17 см

  14. Правый шпагат - 16 см

  15. Правый шпагат - 15 см

  16. Правый шпагат - 14 см

  17. Правый шпагат - 13 см

  18. Правый шпагат - 12 см

  19. Правый шпагат - 11 см

  20. Правый шпагат - 10 см

  21. Правый шпагат - 9 см

  22. Правый шпагат - 8 см

  23. Правый шпагат - 7 см

  24. Правый шпагат - 6 см

  25. Правый шпагат - 5 см

  26. Правый шпагат - 4 см

  27. Правый шпагат - 3 см

  28. Правый шпагат - 2 см

  29. Правый шпагат - 1 см

  30. Левый шпагат - 20 см

  31. Левый шпагат - 19 см

  32. Левый шпагат - 18 см

  33. Левый шпагат - 17 см

  34. Левый шпагат - 16 см

  35. Левый шпагат - 15 см

  36. Левый шпагат - 14 см

  37. Левый шпагат - 13 см

  38. Левый шпагат - 12 см

  39. Левый шпагат - 11 см

  40. Левый шпагат - 10 см

  41. Левый шпагат - 9 см

  42. Левый шпагат - 8 см

  43. Левый шпагат - 7 см

  44. Левый шпагат - 6 см

  45. Левый шпагат - 5 см

  46. Левый шпагат - 4 см

  47. Левый шпагат - 3 см

  48. Левый шпагат - 2 см

  49. Левый шпагат - 1 см

  50. Села хоть на один!

  • 3105
  • 02 enero 2019, 16:29
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?