1

Етап 1

Правый шпагат - 24 см

2

Етап 2

Левый шпагат - 25 см

3

Етап 3

Левый шпагат - 24 см

4

Етап 4

Правый шпагат - 23 см

5

Етап 5

Левый шпагат - 23 см

6

Етап 6

Левый шпагат - 22 см

7

Етап 7

Левый шпагат - 21 см

8

Етап 8

Правый шпагат - 22 см

9

Етап 9

Правый шпагат - 21 см

10

Етап 10

Правый шпагат - 20 см

11

Етап 11

Правый шпагат - 19 см

12

Етап 12

Правый шпагат - 18 см

13

Етап 13

Правый шпагат - 17 см

14

Етап 14

Правый шпагат - 16 см

15

Етап 15

Правый шпагат - 15 см

16

Етап 16

Правый шпагат - 14 см

17

Етап 17

Правый шпагат - 13 см

18

Етап 18

Правый шпагат - 12 см

19

Етап 19

Правый шпагат - 11 см

20

Етап 20

Правый шпагат - 10 см

21

Етап 21

Правый шпагат - 9 см

22

Етап 22

Правый шпагат - 8 см

23

Етап 23

Правый шпагат - 7 см

24

Етап 24

Правый шпагат - 6 см

25

Етап 25

Правый шпагат - 5 см

26

Етап 26

Правый шпагат - 4 см

27

Етап 27

Правый шпагат - 3 см

28

Етап 28

Правый шпагат - 2 см

29

Етап 29

Правый шпагат - 1 см

30

Етап 30

Левый шпагат - 20 см

31

Етап 31

Левый шпагат - 19 см

32

Етап 32

Левый шпагат - 18 см

33

Етап 33

Левый шпагат - 17 см

34

Етап 34

Левый шпагат - 16 см

35

Етап 35

Левый шпагат - 15 см

36

Етап 36

Левый шпагат - 14 см

37

Етап 37

Левый шпагат - 13 см

38

Етап 38

Левый шпагат - 12 см

39

Етап 39

Левый шпагат - 11 см

40

Етап 40

Левый шпагат - 10 см

41

Етап 41

Левый шпагат - 9 см

42

Етап 42

Левый шпагат - 8 см

43

Етап 43

Левый шпагат - 7 см

44

Етап 44

Левый шпагат - 6 см

45

Етап 45

Левый шпагат - 5 см

46

Етап 46

Левый шпагат - 4 см

47

Етап 47

Левый шпагат - 3 см

48

Етап 48

Левый шпагат - 2 см

49

Етап 49

Левый шпагат - 1 см

50

Етап 50

Села хоть на один!

1

Етап 1

Правый шпагат - 24 см

2

Етап 2

Левый шпагат - 25 см

3

Етап 3

Левый шпагат - 24 см

4

Етап 4

Правый шпагат - 23 см

5

Етап 5

Левый шпагат - 23 см

6

Етап 6

Левый шпагат - 22 см

7

Етап 7

Левый шпагат - 21 см

8

Етап 8

Правый шпагат - 22 см

9

Етап 9

Правый шпагат - 21 см

10

Етап 10

Правый шпагат - 20 см

11

Етап 11

Правый шпагат - 19 см

12

Етап 12

Правый шпагат - 18 см

13

Етап 13

Правый шпагат - 17 см

14

Етап 14

Правый шпагат - 16 см

15

Етап 15

Правый шпагат - 15 см

16

Етап 16

Правый шпагат - 14 см

17

Етап 17

Правый шпагат - 13 см

18

Етап 18

Правый шпагат - 12 см

19

Етап 19

Правый шпагат - 11 см

20

Етап 20

Правый шпагат - 10 см

21

Етап 21

Правый шпагат - 9 см

22

Етап 22

Правый шпагат - 8 см

23

Етап 23

Правый шпагат - 7 см

24

Етап 24

Правый шпагат - 6 см

25

Етап 25

Правый шпагат - 5 см

26

Етап 26

Правый шпагат - 4 см

27

Етап 27

Правый шпагат - 3 см

28

Етап 28

Правый шпагат - 2 см

29

Етап 29

Правый шпагат - 1 см

30

Етап 30

Левый шпагат - 20 см

31

Етап 31

Левый шпагат - 19 см

32

Етап 32

Левый шпагат - 18 см

33

Етап 33

Левый шпагат - 17 см

34

Етап 34

Левый шпагат - 16 см

35

Етап 35

Левый шпагат - 15 см

36

Етап 36

Левый шпагат - 14 см

37

Етап 37

Левый шпагат - 13 см

38

Етап 38

Левый шпагат - 12 см

39

Етап 39

Левый шпагат - 11 см

40

Етап 40

Левый шпагат - 10 см

41

Етап 41

Левый шпагат - 9 см

42

Етап 42

Левый шпагат - 8 см

43

Етап 43

Левый шпагат - 7 см

44

Етап 44

Левый шпагат - 6 см

45

Етап 45

Левый шпагат - 5 см

46

Етап 46

Левый шпагат - 4 см

47

Етап 47

Левый шпагат - 3 см

48

Етап 48

Левый шпагат - 2 см

49

Етап 49

Левый шпагат - 1 см

50

Етап 50

Села хоть на один!

02 січня 2019 08 лютого 2020
Ціль прострочена на 1775 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 2 року 6 месяців 17 днів

Автор мети

Ютта

Білорусь, Минск

32 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Сесть на шпагат

Вообще уметь садиться на шпагат я как-то фоново хотела всегда, но так как от природы я довольно "деревянная" в плане гибкости, серьёзных шагов для этого не предпринимала. Почему у меня настойчиво засела в голове эта мысль после Нового года, я не представляю, но решила: почему бы не попробовать? Надоесть так надоест :)) Скачала какую-то программку тренировок, посмотрим, как пойдёт))

 Критерій завершення

Собственно, села хотя бы на один шпагат, пусть даже с натяжкой))

  1. Правый шпагат - 24 см

  2. Левый шпагат - 25 см

  3. Левый шпагат - 24 см

  4. Правый шпагат - 23 см

  5. Левый шпагат - 23 см

  6. Левый шпагат - 22 см

  7. Левый шпагат - 21 см

  8. Правый шпагат - 22 см

  9. Правый шпагат - 21 см

  10. Правый шпагат - 20 см

  11. Правый шпагат - 19 см

  12. Правый шпагат - 18 см

  13. Правый шпагат - 17 см

  14. Правый шпагат - 16 см

  15. Правый шпагат - 15 см

  16. Правый шпагат - 14 см

  17. Правый шпагат - 13 см

  18. Правый шпагат - 12 см

  19. Правый шпагат - 11 см

  20. Правый шпагат - 10 см

  21. Правый шпагат - 9 см

  22. Правый шпагат - 8 см

  23. Правый шпагат - 7 см

  24. Правый шпагат - 6 см

  25. Правый шпагат - 5 см

  26. Правый шпагат - 4 см

  27. Правый шпагат - 3 см

  28. Правый шпагат - 2 см

  29. Правый шпагат - 1 см

  30. Левый шпагат - 20 см

  31. Левый шпагат - 19 см

  32. Левый шпагат - 18 см

  33. Левый шпагат - 17 см

  34. Левый шпагат - 16 см

  35. Левый шпагат - 15 см

  36. Левый шпагат - 14 см

  37. Левый шпагат - 13 см

  38. Левый шпагат - 12 см

  39. Левый шпагат - 11 см

  40. Левый шпагат - 10 см

  41. Левый шпагат - 9 см

  42. Левый шпагат - 8 см

  43. Левый шпагат - 7 см

  44. Левый шпагат - 6 см

  45. Левый шпагат - 5 см

  46. Левый шпагат - 4 см

  47. Левый шпагат - 3 см

  48. Левый шпагат - 2 см

  49. Левый шпагат - 1 см

  50. Села хоть на один!

  • 3102
  • 02 січня 2019, 16:29

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?