Использовать каждый день по максимуму
ВВЕДЕНИЕ
Вдохновившись людьми по имени Илон Маск, Кейси Нейстат, Грант Кардон, Гари Вайнерчук, Игорь Войтенко и многими подобными — я осознал насколько далеко способен зайти человек использующий каждый день по максимуму.
Где-то в начале 2017-го наткнулся на книги «10X» и «Адская Неделя». Время от времени пытался использовать прочитанные из них методики, но вскоре бросал из-за лени. Год назад до меня дошло, что жизнь не такая сладкая как мы думаем. Надо бы уже избавиться от всех предубеждений и всего, что держит меня в том положении с которого я уже давно пытаюсь убежать. С дня этого письма хочу выкладываться и реализовывать себя по максимуму. Хочу быть полезным обществу — меняя мир, даруя надежду.
Пришла пора избавиться от игр и постоянного просмотра ютуба/сериалов/фильмов. Мы не знаем сколько нам осталось — 80/50/20 лет или даже год/месяц/неделя. Пора избавься от дерьма которое окружает тебя все эти годы и от людей, которые тянут на дно.
Такой вывод я сделал в свои 19. Чтобы найти свою цель и мечту, хороших друзей и новые контакты, а также то зачем тебе стоит бороться и идти до конца — нужно начать с себя — с тяжелой работы над собой и выжиманием себя на максимум.
Перед нами еще очень долгий путь. Нам неизвестно где финал. Поэтому, принимаем прямо сейчас решение стать великими, выходим из зоны комфорта и начинаем идти к своей мечте. Неважно где ты сейчас. Иди до конца, друг!
ЗАДАЧИ
Благодаря интернету нам доступны практически все книги мира, если хорошо покопать. Книг по саморазвитию и тайм-менеджменту сейчас столько, что наверное и жизни не хватит чтобы в них всех углубиться, хотя возможно я и утрирую. Поэтому буду время от времени обновлять свой список ежедневных задач, когда буду находить интересные советы из тех-же книг. Итак...
- Я должен ложиться в 22 вечера и просыпаться в 5 утра
- Каждый день заниматься по программе «Воин Спарты»
- Надо бы свести переписки в мессенджерах на минимум
- Запрещаю себе сериалы/фильмы и бесполезное на ютуб
- Постараюсь вести поменьше разговоров типа «о погоде»
- Каждый день буду стараться есть только здоровую еду
- Изучение английского языка также вношу в ежедневное
- А также — никогда нельзя забывать об универе и сессии
- Учиться cs и кодингу ~4 часа в день (~25 часов в неделю)
ДОПОЛНЕНИЯ
I. Выражаю благодарность издательству МИФ за шикарную инфографику, которую опубликовал здесь. Кликните на любое изображение либо "открыть фотогалерею" ниже, чтобы просмотреть все инфографики в нормальном размере и качестве.
II. Самое большое сожаление людей в конце пути не о вещах которые они сделали, а о том чего они не сделали. Мечты которые не преследовали, цели которые не ставили, места в которых не были. И как гласит цитата из моего любимого фильма: Все умирают, но не все живут по-настоящему. И поэтому, я желаю тебе прожить следующие 365 дней по-настоящему! © Игорь Войтенко
Критерий завершения
* Я стал просто нереально дисциплинированным
* Стал работать так усердно, как никогда раньше
* Перестал лениться и откладывать все на завтра
* Начал жить по-настоящему в достижении целей
* Тяжелая работа и труд стали обычным делом
Личные ресурсы
* Большое желание стремиться к чему-то новому и великому
* Различные ресурсы и книги по саморазвитию и стремлению
Экологичность цели
* В некоторой мере эта цель навязана обществом, но это даже хорошо, чем плохо
* Я давно пытаюсь перестать топтаться на одном месте и действительно этого хочу
* Зависит ли достижение этой цели от меня? Да, т.к только я могу изменить себя
- 1 / 10
- Открыть фотогалерею
Вывод
Сегодня проснувся и офигел от оповещения:
Вы пропустили 10 отметок подряд, поэтому цель помечена как проваленная.
Эм... Как-бы не подряд, а возможно за все время. Странные тут правила. Ну да ладно...
Создам в таком случаи обновленную, более адекватную к выполнению на каждодневной основе, цель.
Дневник цели
Всем привет! :)
Сегодня отличный день. Наконец!
Сегодня прям день начинаний. Первая неделя Воина Спарты окончена, первый день второй начат. Также занялся прессом и бицепсом (заменяя гантели бутылками по 5л ?).
Всё забываю сказать. Если кто также из Украины и кому интересно, то я присоединился ещё на моменте её создания, в «Зе! Команду». Помочь Володе с выборами – это уже как почти ежедневная цель. Поэтому буду вскоре публиковать тут как происходят у нас в Украине дела с президентскими выборами.
Каждый день стаёт всё лучше и продуктивнее, что конечно просто не может не радовать :)
Хорошо пошла, как говорится! :)
Продолжаю набирать обороты и возвращатся к правильной тяжёлой работе. Сегодня по максимуму старался выжимать из себя все соки. По плану тренировок должен был ввечером сделать: 100 отжиманий с отскоками из стороны в сторону; 50 Т-отжиманий; и 50 повторов упражнения «слайд на спину» (где на согнутых колонях, на полотенце, ты пытаешься сувать себя туды-сюды). Лёгкие позывы рвоты и физические силы дали знак что лучше остановиться и довыполнить этот план трени на день уже утром, а то я в 2 часа ночи проснулся и досихпор не ложился, хотя на парах немного вырубало. Но после этого всего всё равно чувствуешь себя как-то по особенному что-ли.
Просто невероятно сложно придерживаться ежедневному плану во время сессии. Из-за нагруженных пар и экзов часто забываю отмечать дни. Но раз цель поставлена и она связана с мечтой – будет как-то даже стыдно все просто взять и бросить. Сегодня наконец за кучу дней заставил себя вернутся к тренировкам по программе Воин Спарты.
Вселенная подарила тебе мечту и цель в жизни не просто чтобы попробовать раз и бросить в случаи неудачи, а для того чтобы ты пробовал день за днём, раз за разом. Не бывает такого что ты стараешься годами и не добываешся чего-то. Когда-нибудь ты добьешься своего, друг, просто продолжай двигаться. Вселенная верит в тебя, верь и ты. Хвала Вселенной! © Цитаты Игоря Вселенского
Вчера создал с друзьями с универа команду для участия в Google HashCode. Обговоры и сочинение плана обучения к хакатону продлились в универе до самого вечера. Помимо этого все равно старался придерживаться идеи с наградами. Поэтому домой пришел убитый и забывший отметить день.
Update. Оказалось у меня в профиле стоит Киевский часовой пояс, а не Варшавский. Из-за этого и ещё один день провален. Печалька :с
Ребят. Я должен признаться: Я забил. Из-за сессии и лени я почти не имею мотивации к исполнению всех ежедневных задач, которые установил для саморазвития. Мне сложно. Мне стыдно. Я не хочу так жить! Поэтому... Как-бы странно это не звучало. Я решил запретить себе тупо всё что только можно. Прикол тут в том, что я смогу как-бы использовать прелести жизни только в том случае - если только это заслужу. И как по мне, это реально самый интересный метод из тех, которые я когда-либо придумывал. Пример этого моего метода заключается в следующем: я ставлю себе задачу и устанавливаю соответствующую награду (к примеру ютуб либо какая-нибудь не полезная вкусная еда > выполняю значит эту задачу > записываю эту награду в нотатки, дабы не забыть > использую, когда захочется. Экспериментирую с этим уже четвертый день. Бывали моменты, что нарушал и использовал награды, которых у меня нет. Но теперь хочу попытаться жить по правилам. И на этот раз - играть по честному. Спасибо, что прочитали этот монолог. Надеюсь кому-то будет полезным.
Мотивация бывает разная)
От денег, до принципов и соревновательной составляющей, и ещё масса всего есть.
Мне вот помогает только четкое осознание причин «зачем мне это», если встраивается в мою систему- сразу все делаю, без всяких пинков и сложностей))
Поэтому, если поможет, почему бы и нет?
Эх. Вчера из-за долгого переезда в Польшу забыл отметить день как выполненный. Хоть и читал в дороге немного книгу по comp scie, но в большинстве дня был очень ленив. Поэтому вчерашний день можно по праву засчитать проваленным. Но ничего. Это только начало :)
Фух. Почти успел отметить день как выполненный. Сегодня наконец закончились новогодние праздники. Завтра уезжаю обратно в универ в Польшу сдавать сессию длиной почти в месяц. Надеюсь это не помешает следованию правил из этой цели и выполнению плана по программированию. Но вообще посмотрим. Спасибо всем кто читает данное чтиво. Дальше будет только интереснее и полезнее :)
Приступил сегодня к выполнению первого этапа своей цели по программированию — к чтению первой главы книги "Code. Hidden language" Чарльз Петцольда. Также по совету Юлии зарегистрировался на курс Learning How to Learn. Позже буду оставлять тут главные пометки из него.
Итак, очередной день позади. Сегодня завершил выстраивать основной начальный план для изучения программированию. Опубликовал его на SmartProgress. Кому интересно, добро пожаловать, как говориться — https://smartprogress.do/goal/341380/ :)
