1

Etapa 1

Набрать 20 кг мышц

2

Etapa 2

Ликуем, оставляем себе 50.000 и продолжаем ставить масштабные цели

1

Etapa 1

Набрать 20 кг мышц

2

Etapa 2

Ликуем, оставляем себе 50.000 и продолжаем ставить масштабные цели

05 enero 2019 01 enero 2020
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 4 años 11 meses 17 días

Deporte y Fitness

Набрать 20 кг мышц

На данный момент мой рост и вес составляют: 190 см и 72 кг. К этому результату я шел год, за этот год я набрал 16 кг. Сейчас я ставлю себе масштабную цель в 20 кг. Зачем мне это? Я хочу отлично выглядеть и также себя чувствовать. Каждую неделю я буду публиковать свои результаты, питание, тренировки сюда. Если я не выполню свою цель, то отдам 50.000 руб Александру Бобарыкину. https://vk.cc/8SXi64

 Criterio del fin

Весить 92 кг

  1. Набрать 20 кг мышц

    Следить за собой и прогрессировать( Питание, тренировки, сон, позитивное настроение)

  2. Ликуем, оставляем себе 50.000 и продолжаем ставить масштабные цели

  • 606
  • 05 enero 2019, 19:29
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?