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Autor del objetivo

Антон

Rusia, Иркутск

5 año / año / año

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Deporte y Fitness

Физическая форма. Возобновить домашние тренировки

Необходимо возобновить тренировки. Это позволит избавиться от закисания с мобильником на диване - ужасный способ использования времени. Поэтому нужно:

1. Определиться с программой

2. Выбрать график

3. Вырабатывать привычку

 Criterio del fin

Тренировки выполняются регулярно

 Recursos personales

время, желание

 Lo ecológico del objetivo

В здоровом теле - здоровый дух. Меньше времени на ерундовые дела и дурацкие мысли.

  • 672
  • 06 enero 2019, 08:25

El objetivo está en el grupo

Фитнес и тренировки

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