Спорт та Фітнес
Физическая форма. Возобновить домашние тренировки
Необходимо возобновить тренировки. Это позволит избавиться от закисания с мобильником на диване - ужасный способ использования времени. Поэтому нужно:
1. Определиться с программой
2. Выбрать график
3. Вырабатывать привычку
Критерій завершення
Тренировки выполняются регулярно
Особисті ресурси
время, желание
Екологічність мети
В здоровом теле - здоровый дух. Меньше времени на ерундовые дела и дурацкие мысли.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
