Продуктивное утром - привычка на 30 дней

Следи и присоединяйся, чтобы изменить свою жизнь!

Сегодня посмотрел интересное видео от Брайна Трейси. Мне понравилось и я захотел попробовать внедрить утренние привычки, чтобы изменить свою жизнь. Сейчас я понимаю, что жизнь надо менять по чуть чуть, иначе в какой-то момент психану и ничего не буду делать. Это чуть-чуть и будет эти утренние привычки

Что надо делать?

1.Просыпаться за два часа до того как нужно оказаться где-либо. После физической зарядки сделать умственную зарядку.

2. Перед тем как включить телевизор, радио или взять газету потратьте от 30 мин до 60 минут на прочтение чего-то мотивационного, вдохновляющего или обучающего.

3. Выписать в блокнот 10-15 целей в настоящем времени.Переписывать список каждое утро не глядя на вчерашний.

4. Планируйте день заранее. Составьте список, систематизруйте по приоритетности. Какое задание я точно хотел бы выполнить перед отъездом?

5. Сосредоточьтесь на самой важной задаче и доведите её до конца, до того как начнете делать что-то другое.