Ежедневный фитнес и растяжка дома

Уже давненько хотела перейти на постоянные тренировки дома, но лень стоит стеной, защищая меня от моих же желаний.
Думаю, данный сайт станет ещё одной маленькой капелькой необходимой мне мотивации или я пойму свои слабости и ошибки.
Я бросаю вызов самой себе! :)

На сегодняшний день, у меня дома есть:

• Гантели по 1.5; 3 и 5 кг;
• Утяжелители для ног 1,5 кг (3);
• Лента;
• Колесо для пресса;
• Степ платформа.

Через месяц, может появится возможность приобрести выходной абонемент в спорт клуб, но и домашний спорт я забрасывать не собираюсь.
* Это не подготовка к лету, это стимул полюбить и прижиться к физическим нагрузкам, коих в моей жизни очень мало.