Пробежать программу для начинающих в NRC
Собираюсь пройти пятинедельную программу по бегу от Найк
Goal Accomplishment Criteria
Все тренировки выполнены
-
Неделя 1
-
Пробежка 1
-
Пробежка 2
-
-
Неделя 2
-
Пробежка 3
-
Пробежка 4
-
Пробежка 5
-
Пробежка 6
-
-
Неделя 3
-
Пробежка 7
-
Пробежка 8
-
Тренировка
-
Пробежка 9
-
-
Неделя 4
-
Пробежка 10
-
Пробежка 11
-
Пробежка 12
-
Пробежка 13
-
-
Неделя 5
-
Пробежка 14
-
Пробежка 15
-
Пробежка 16
-
- 667
- 11 January 2019, 18:21
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion