bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • vie

    25

    Провал через 12 días

  • sáb

    02

    Провал через 7 días

  • sáb

    16

    Провал через 13 días

  • sáb

    02

    Провал через 13 días

  • lun

    04

    Провал через 1 día

  • mar

    05

    Провал

  • mié

    06

    Провал

  • vie

    08

    Провал через 1 día

  • sáb

    09

    Провал

  • dom

    10

    Провал

  • lun

    11

  • mar

    12

  • mié

    13

  • jue

    14

  • vie

    15

  • sáb

    16

  • dom

    17

  • lun

    18

  • mar

    19

  • mié

    20

  • jue

    21

  • vie

    22

  • sáb

    23

  • dom

    24

  • lun

    25

  • mar

    26

  • mié

    27

  • jue

    28

  • vie

    29

  • sáb

    30

  • dom

    31

  • lun

    01

  • mar

    02

  • mié

    03

  • jue

    04

  • vie

    05

  • sáb

    06

  • dom

    07

  • lun

    08

  • mar

    09

  • mié

    10

  • jue

    11

  • vie

    12

  • sáb

    13

  • dom

    14

  • lun

    15

  • mar

    16

  • mié

    17

  • jue

    18

  • vie

    19

  • sáb

    20

  • dom

    21

  • lun

    22

  • mar

    23

  • mié

    24

  • jue

    25

  • vie

    26

Autor del objetivo

Ирина

Rusia, Санкт-Петербург

33 año / año / año

Enviar un mensaje

Añadir a amigos

Salud

Вакуум ежедневно

Я уже 39 дней успешно делаю это упражнение, и результатом стало устранение диастаза (после родов появился, жуть). Начинала с 5 повторений, дошла до 15. Сейчас хочу закрепить эту привычку.

 Criterio del fin

Каждый день упражнение проделано, не взирая на обстоятельства, силы и настроение

 Recursos personales

Время, желание

  • 842
  • 12 enero 2019, 10:11

El objetivo está en el grupo

Здоровый образ жизни

  • 3428

    miembros

  • 5247

    objetivos
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Opciones

Widget para su objetivo

Grande (450×150 px)

Pequeño (250×100 px)

Para insertar un widget en su sitio web o blog, copia el código y incrustarla en el código html original a tu blog / sitio.

Sólo para PRO

Puedes comprar una < a href="/user/pro/" target="_blank">cuenta Pro< / a> o recibirla gratis invitando a 3 amigos a SmartProgress

Invitar a los amigos

Subida
de objetivos

Comprar la cueta PRO

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    fundador

  • Sergey Zakharov

    fundador