Продуктивная работа, осознанный интернет

Наконец-то я решилась на это. Хватит думать, что я не создана для самодисциплины, что у меня нет силы воли и что я не могу быть продуктивной. Всё я могу. Главное - не отвлекаться, чётко видеть свою цель, не сдаваться перед любыми трудностями и помнить, что это не издевательство над самой собой и не удручающее ограничение своей жизни, а путь к материальному достатку, довольству собой, раскрытию своих талантов (творческого потенциала) и грамотному балансу работы и отдыха.

Строгий запрет на общение и прокрастинирующий сёрфинг в интернете:

1. Сразу после просыпания и в течение утренних ритуалов.
2. В рабочий период строго с 11:30 до 18:30 (может быть, временные рамки ещё будут корректироваться).

Дополнительные правила:

1. Перерыв на обед - не более 1 часа.
2. Обязательно вставать с рабочего места каждые 30-60 минут, чтобы размяться, пройтись, подышать свежим воздухом, выпить воды, сделать что-то небольшое и полезное по дому (не более чем на 5-10 минут) - всё, что угодно, но только не залипание в интернете.