Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 7 месяцев 27 дней
Спорт и Фитнес
Тренировки в X-Fit
Тренировки для меня и для Федора- разнообразные и полезные, развивающие.
Критерий завершения
Удовольствие от нагрузок
-
Режим тренировок установить
Расписать по дням и по времени тренировки.
Это график четкий и понятный.
Занятия в спортзале, бассейне и единоборства.
-
Прочитать книгу по Тренировкам
скачать и прочитать, выписать все самое необходимое
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
