Программа Insanity. Копаем глубже.

Не так давно я завершил 3 недели тренинга Shaun Week. Это программа помогла мне привести немного себя в порядок и сейчас я думаю, что пришло время копнуть глубже и перейти к более сложной программой, которая повысит мою выносливость, разовьёт сердечно-сосудистую систему и преобразит тело. Эта программа рассчитана на 2 месяца. Так что впереди меня ждут 2 месяца безумных тренировок.