Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 4 дня
Здоровье
Похудеть на 20 кг.
Я как склонный к полноте человек все время мечтаю об идеальной фигуре.
На данный момент это не только желание но и необходимость так как это влияет на мое здоровье. У меня бывает одышка и чрезмерная потливость а это не очень хорошо в 24 года. Плюс я веду сидячий образ жизни то есть офисный работник. Поэтому разнообразить свою жизнь работай над телом приемлемо.
Думаю каждая девушка хочет стать стройнее и это нормальное желание.
Мой сегодняшний вес 87,6 кг. при росте 166 см.
Если смотреть таблицу нормы веса то мой должен быть в приделе 66 -68 кг как норма для меня.
Критерий завершения
Достигнут желаемый вес
Личные ресурсы
Сила воли
Экологичность цели
снизить процент ожиревших людей хотя бы в России)
- 945
- 16 января 2019, 06:01
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением