Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 21 days

Health

Похудеть на 20 кг.

Я как склонный к полноте человек все время мечтаю об идеальной фигуре.

На данный момент это не только желание но и необходимость так как это влияет на мое здоровье. У меня бывает одышка и чрезмерная потливость а это не очень хорошо в 24 года. Плюс я веду сидячий образ жизни то есть офисный работник. Поэтому разнообразить свою жизнь работай над телом приемлемо.

Думаю каждая девушка хочет стать стройнее и это нормальное желание.

Мой сегодняшний вес 87,6 кг. при росте 166 см.

Если смотреть таблицу нормы веса то мой должен быть в приделе 66 -68 кг как норма для меня.

 Goal Accomplishment Criteria

Достигнут желаемый вес

 Personal resources

Сила воли

 Goal ecological compatibility

снизить процент ожиревших людей хотя бы в России)

  • 959
  • 16 January 2019, 06:01
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?