Похудеть на 20 кг.

Я как склонный к полноте человек все время мечтаю об идеальной фигуре.

На данный момент это не только желание но и необходимость так как это влияет на мое здоровье. У меня бывает одышка и чрезмерная потливость а это не очень хорошо в 24 года. Плюс я веду сидячий образ жизни то есть офисный работник. Поэтому разнообразить свою жизнь работай над телом приемлемо.

Думаю каждая девушка хочет стать стройнее и это нормальное желание.

Мой сегодняшний вес 87,6 кг. при росте 166 см.

Если смотреть таблицу нормы веса то мой должен быть в приделе 66 -68 кг как норма для меня.