1

Этап 1

Сделал 50 раз за подход.

2

Этап 2

Сделал 75 за подход.

3

Этап 3

Сделал 100 за подход.

4

Этап 4

Сделал 125 за подход.

5

Этап 5

Сделал 150!!!

1

Этап 1

Сделал 50 раз за подход.

2

Этап 2

Сделал 75 за подход.

3

Этап 3

Сделал 100 за подход.

4

Этап 4

Сделал 125 за подход.

5

Этап 5

Сделал 150!!!

14 января 2014 01 сентября 2014
Цель просрочена на 3730 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 10 месяцев 2 дня

Автор цели

Спорт и Фитнес

Научиться отжиматься 150 раз от пола.

Предыстория: купил телефон, люмию 520. В нем установил приложение "Тренер", в котором можно проходить различные программы. Самая простая и не требующая больших время- и трудозатрат была по "отжиманиям". Заголовок в прилаге  гласил, что достигнув 20-уровня можно отжиматься минимум 150 раз. Я поверил. начал заниматься. Начинал с 20 раз за подход. За 5 подходов и 60 не набегало.

Сейчас отжимаюсь 40 раз. Но там 5 подходов. В сумме получается 165 за полчаса где-то. По моим предварительным подсчетам могу дойти до 20 уровня к сентябрю. 

 Критерий завершения

Я отжался 150 раз и добавил видео этого.

  1. Сделал 50 раз за подход.

  2. Сделал 75 за подход.

  3. Сделал 100 за подход.

  4. Сделал 125 за подход.

  5. Сделал 150!!!

  • 2568
  • 14 января 2014, 19:47
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?