Здоровье
Прыгать на скакалке 5 раз в неделю.
Зачем мне это?
- Уничтожить лишний жир
- Повысить выносливость
- Разгонять кровь по телу, чтобы перестать быть вялым в эту не очень радостную погоду
Да и просто, чтобы чувствовать себя гораздо лучше.
Критерий завершения
20 тренировок за месяц.
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Это лично мое желание.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
