Health
Прыгать на скакалке 5 раз в неделю.
Зачем мне это?
- Уничтожить лишний жир
- Повысить выносливость
- Разгонять кровь по телу, чтобы перестать быть вялым в эту не очень радостную погоду
Да и просто, чтобы чувствовать себя гораздо лучше.
Goal Accomplishment Criteria
20 тренировок за месяц.
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Это лично мое желание.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
