Здоров'я
Прыгать на скакалке 5 раз в неделю.
Зачем мне это?
- Уничтожить лишний жир
- Повысить выносливость
- Разгонять кровь по телу, чтобы перестать быть вялым в эту не очень радостную погоду
Да и просто, чтобы чувствовать себя гораздо лучше.
Критерій завершення
20 тренировок за месяц.
Особисті ресурси
Время
Екологічність мети
Это лично мое желание.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
