Health
Голодание 3 суток на воде
Почему получится?
- есть опыт голодания 60 часов подряд
- есть опыт еженедельного голодания по 24-36 часов
- есть опыт сыроедения
- есть опыт фруктоедения
- есть внутреннее понимание зачем, мне это нужно.
- есть знание из прочитанных книг
- есть среда единомышленников, которая будет поддерживать в течение этого периода
- есть коуч по голоданию и фруктоедению, к которому можно обращаться во время этого периода.
Почему может не получиться?
- могу рассказать себе историю, что мне это нужно, но не сейчас )
- вкусовые пристрастия могут победить
- переезды могут вымотать из энергетического тонуса
Goal Accomplishment Criteria
я не употреблял еду в течение 72 часов с 29 января 2019 года по 1 февраля 2019 года. Пил только воду.
Personal resources
есть опыт голодания 60 часов подряд
есть опыт еженедельного голодания по 24-36 часов
Goal ecological compatibility
Я действительно хочу этого. Это и для духовного роста и для здоровья и для фруктоедения в последующем!
-
Подготовка
Питание только сырыми продуктами. Фрукты, овощи, зелень. Свежевыжатые соки.
-
Голодание на воде
Клизма утром.
Пить структурированную воду в течение 3 дней на протяжении 72 часов
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
