Health
Ложиться спать до 22:30
Для полноценного восстановления сил мне необходимо высыпаться, а для этого нужно вовремя ложиться. Глубокий сон очень необходим для счастливой и успешной жизни. Я хочу высыпаться, чтобы быть бодрым, энергичным, здоровым, продуктивным, сфокусированным на ВАЖНОМ.
Goal Accomplishment Criteria
Я на протяжении 40 ни разу не нарушил это правило
Personal resources
Рассчитываю на поддержку жены. Работать в 22:30 не обязательно. Потребуется безжалостно отбрасывать то, что не успеваю сделать до отхода ко сну.
Goal ecological compatibility
Я хочу высыпаться, чтобы быть бодрым, энергичным, здоровым, продуктивным. Это моя цель. Я очень этого хочу. Эта цель зависит от меня
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
