Здоров'я
Ложиться спать до 22:30
Для полноценного восстановления сил мне необходимо высыпаться, а для этого нужно вовремя ложиться. Глубокий сон очень необходим для счастливой и успешной жизни. Я хочу высыпаться, чтобы быть бодрым, энергичным, здоровым, продуктивным, сфокусированным на ВАЖНОМ.
Критерій завершення
Я на протяжении 40 ни разу не нарушил это правило
Особисті ресурси
Рассчитываю на поддержку жены. Работать в 22:30 не обязательно. Потребуется безжалостно отбрасывать то, что не успеваю сделать до отхода ко сну.
Екологічність мети
Я хочу высыпаться, чтобы быть бодрым, энергичным, здоровым, продуктивным. Это моя цель. Я очень этого хочу. Эта цель зависит от меня
- 955
- 27 січня 2019, 06:02
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням