Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 6 месяцев 3 дня

Автор цели

Спорт и Фитнес

Сделать 36500+ отжиманий за год

Очень простая цель:

Отжиматься каждый день по сто раз в течение 2014-го года.

Причины и мотивация:

1. Это поддерживает в минимальном физическом тонусе. 100 отжиманий - это два подхода (40 узким хватом и 60 широким), на которые суммарно тратится около двух с половиной минут в день.

2. Основная причина - выработка привычки. Отжимания как обязательная часть дня, где бы я не находился и что бы не делал в течение дня. Главный вызов не количество отжиманий, а методичность и постоянство.

 Критерий завершения

Делал 100 отжиманий каждый день в течение года

  • 1142
  • 16 января 2014, 02:10
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?