Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 6 месяців 5 днів

Автор мети

Булат

Росія, Москва

35 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Сделать 36500+ отжиманий за год

Очень простая цель:

Отжиматься каждый день по сто раз в течение 2014-го года.

Причины и мотивация:

1. Это поддерживает в минимальном физическом тонусе. 100 отжиманий - это два подхода (40 узким хватом и 60 широким), на которые суммарно тратится около двух с половиной минут в день.

2. Основная причина - выработка привычки. Отжимания как обязательная часть дня, где бы я не находился и что бы не делал в течение дня. Главный вызов не количество отжиманий, а методичность и постоянство.

 Критерій завершення

Делал 100 отжиманий каждый день в течение года

  • 1144
  • 16 січня 2014, 02:10

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?