Здоровье

Сейчас у меня коммерческая страховка, которая плохо совместима с хроническими заболеваниями и чекапами. Если моя ситуация сложится нормально, то смогу получить нормальную страховку, которой пользуются граждане страны и столкновения с медициной перестанут быть такой болью.

Мне нужно добраться до стоматолога, гигиениста, терапевта, гинеколога, психиатра. Терапевта и психиатра придется искать заново.

Еще эта цель об образе жизни, который оказывает большое влияние на мою жизнь, и я могу видеть это сейчас, а не через 15-20 лет. Какие-то привычки мне неплохо удаются (питание, сон), а где-то я не справляюсь (физактивность, контроль стресса). Здесь постараюсь все систематизировать и наладить.

Метальное здоровье больше всего пострадало, на фоне вернувшейся депрессии у меня развалился весь тайм-менеджмент (который и так был не очень), поэтому здесь будут также и техники, которыми я себя привожу в работоспособное состояние, а в перспективе выпадаю из него как можно реже.

Даже с планом у цели пока нет конца-края, пока не знаю когда накоплю достаточную сумму. Но что-то мелкое я могу и сейчас, и это важно делать.

Цена примерная, без учета того, что вернет или не вернет страховая. То, что она автоматически покроет (почти ничего) считаю как 0.

UPD: Страховка наконец-то получена.