Здоров'я
Красивое тело
Работать на износ. Быть выжатым как губка. Пахать на себя и на своё будущее. Нужно любить себя иначе. Нужно мучить себя. Делать больно. Уставать! Потеть! Терпеть! Бороться! Не останавливаться! Чтобы башка кружилась от усталости. Нужно загонять себя в задницу, чтобы из нее выходить победителем.
- 3-4 раза в неделю спортзал (1.5-2 часа)
- Бутылка воды с лимоном каждый день
- Интуитивное питание по правилам (больше фруктов и овощей)
- Процедуры от целлюлита через день
Критерій завершення
Подкаченное тело без целлюлита и лишнего веса. (45-47 кг)
Особисті ресурси
Время, деньги, информация
Екологічність мети
Я действительно этого хочу:)
- 406
- 08 лютого 2019, 01:32
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням