Похудеть до 58 кг.

Мне 42 года. В настоящий момент вешу в районе 80 кг (давно не взвешивалась, ибо страшно). Рост 168. Есть удачный опыт похудения на 20 кг за пол года. Был отказ от спиртного СОВСЕМ и от мяса. Ну и поменьше всяких вредностей. Тогда сработало. Сейчас хочу придерживаться ПП и считать калории. Ну и взвеситься для начала :)