1

Step 1

Наладить питание

2

Step 2

Тренировки

1

Step 1

Наладить питание

2

Step 2

Тренировки

10 February 2019 01 May 2020
The goal is overdue by 2061 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 6 years 10 months 11 days

Health

Похудеть

Хочу похудеть до 65 кг

 Goal Accomplishment Criteria

Похудеть до веса 65 кг

 Personal resources

Время, знания и навыки

  1. Наладить питание

    Снизить калорийность и количество еды, не есть всякую сладкую жирную углеводную гадость

  2. Тренировки

    Подключить тренировки. Времени ходить куда-то нет, надо тренироваться дома, время есть только утром перед работой. Надо как-то заставить себя встать пораньше.

  • 255
  • 10 February 2019, 06:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?