Здоровье
Контроль еды
Мне очень надо похудеть. За последние два года набрала 10 кг, так больше продолжаться не может. Буду контролировать следующие 4 недели то, что ем. Ну и следить, как это отражается на моём весе (если)
Хоть и дурной тон - начинать с понедельника, - а всё ж начну
Критерий завершения
28 дней контроля
Личные ресурсы
Многолетний опыт похудения))) Надвигающееся лето - как стимул
Экологичность цели
Гардероб менять не хочу, очень люблю себя худой
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
