1

2

3

1

2

3

13 лютого 2019 23 лютого 2019

Ціль прострочена на 1912 днів

Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 5 років 2 месяця 16 днів

Загальна

Спортивный дух и рельефное тело

1. Подъем в 6.30

2. Тренировки по программе Джули Майклс 30 минут в день

3. Правильно питание

4. Отказаться от мучного и сладкого

Критерій завершення

Выработка ежедневной 30 минутной тренировки , как привычка.

Подъем в 6.30

Чудесное утро
Тренировки 30 мин.

по программе Джулии Майклс
Правильное питание

1. Отказ от сладкого и муяного

2. Включить в рацион витамины

3. Исключить мучное и сладкое

Вартість етапу — 1.65 $

696
13 лютого 2019, 01:15

Бюджет

1.65 $

Мета у складі групи

Меняем привычки

4079
участників
6686
цілей