Спорт та Фітнес
Неделя планки
Планка – одно из самых эффективных упражнений, которое вы можете делать дома. Она не требует много времени и усилий, а ощутимые результаты не заставят себя долго ждать.
Критерій завершення
Увеличить время планки с 1 мин до 2 мин
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
