Спорт и Фитнес
Тренировки каждый день.
Основное правило: заниматься тем, что хочется!
Пробежка на улице
Танцы
Домашние тренировки
Степпер
Спорт зал
Что угодно, но не менее 25 минут в день!
Отслеживать эту привычку я буду своими часами, уже поставила там цель) А тут просто деньки буду помечать и писать, что делала.
Критерий завершения
30 тренировок за 30 дней.
- 792
- 19 февраля 2019, 08:20
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением