1

Step 1

Сменить распорядок дня, вставать в 5 утра неделю (Дисциплина)

2

Step 2

Утренние ритуалы (Духовное)

3

Step 3

Стабильный спорт (5 тренировок в неделю минимум до июня) (Физическое)

4

Step 4

Книги (на покупал и не читаю)

5

Step 5

Внутренние демоны

6

Step 6

Рисовать (для души)

1

Step 1

Сменить распорядок дня, вставать в 5 утра неделю (Дисциплина)

2

Step 2

Утренние ритуалы (Духовное)

3

Step 3

Стабильный спорт (5 тренировок в неделю минимум до июня) (Физическое)

4

Step 4

Книги (на покупал и не читаю)

5

Step 5

Внутренние демоны

6

Step 6

Рисовать (для души)

19 February 2019

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 2 months 30 days

General

Жить по новому, как давно хотел, но ...

Я часто говорю умные вещи, но продолжаю жить как дурак = )
Я думаю это знакомо многим =)
Цель буду наполнять по мере приходов, но основное зафиксирую сейчас
Вспоминая свой прошлый опыт пребывания на смарте, могу сказать что дела шли бодрее и цели закрывались, мотивации хватало и т.д. Не буду мудрить, а пойду проверенной дорогой .
Липо купил, в зал записался а там как пойдет

 Goal Accomplishment Criteria

Совершенству нет предела

 Personal resources

Ситуация такова, сейчас или уже никогда

 Goal ecological compatibility

Создать свою реальность, конструировать ее

  1. Сменить распорядок дня, вставать в 5 утра неделю (Дисциплина)

    Я не читал книгу магия утра и т.д. но основные посылы понимаю.
    У меня относительно новая работа и чем раньше начну, тем больше успею.
    Утро, то время когда спокойно можно заняться собой, у меня много планов, но все по порядку.

  2. Утренние ритуалы (Духовное)

    Много хочу, но начну с малого

    1. Медитация 1

    2. Контрастный душ

    3. Медитация 2

    4. Чтение книги (бумажной) минимум 1 страница

    5. Гимнастика или зарядка 15 минут

    6. Без кофе

    7. Зеленый чай или любой другой другой из того что есть (росыпью, заварной)

  3. Стабильный спорт (5 тренировок в неделю минимум до июня) (Физическое)

    Хрен знает в какой раз =)
    Купил абонемент с 13 до 17 по будням =) по символической цене. Надеюсь ситуация позволит, если нет то перейду на занятия до 9 утра.
    Тут не только спорт, но и все остальное
    нефиг цели плодить

    Step cost — 38.02 $

    1. Стабильное трехразовое питание (минимум 3 недели)

    2. 3 литра воды в сутки (минимум 3 недели)

    3. Мотивашки (пока парочка)

    4. 5-htp допить курс

  4. Книги (на покупал и не читаю)

    Есть позывы, купил и положил на полку =)
    Мне как то аудио больше нравится, но надо добить то что купил = )
    Очень хотелось бы найти парочку людей которые читали эти книги и с кем можно обсудить. По методе в общем одной

    1. НИ СЫ оказала большое влияние на одну девочку, я заинтригован

    2. Управляй своим боссом (в косплекте шла с НИ СЫ)

    3. Крайон Акаша человека

    4. Самогипноз

    5. Мысли делают на (теория)

    6. Мысли делают нас (практика)

    7. ФАЗА

    8. Измени мышление (отработка и практика)

  5. Внутренние демоны

    Без описания, просто знайте, они есть.

  6. Рисовать (для души)

    Накупил маркеров обычных и акварельных, красок купил, брашеров, но не рисую, не порядок

    1. Рисовать маркерами

    2. Рисовать акварелью

    3. Рисовать по книге

    4. Раскраски =) просто по приколу, расслабляет

  • 1341
  • 19 February 2019, 16:39
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?