Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 6 месяцев 29 дней
Здоровье
55-57 кг
Хочу навсегда сбросить 8-10 кг
Критерий завершения
Мой стабильный вес 55 кг
-
Нормализовать своё питание
1. Не переедать
2. Регулярно питаться
3. Отказаться от вредных продуктов (сладкое, мучное, жирное)
-
Больше активности
Начать больше двигаться, ходить до Пушкинской и обратно ежедневно.
-
Закрепить результат.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
