1

Step 1

Нормализовать своё питание

2

Step 2

Больше активности

3

Step 3

Закрепить результат.

1

Step 1

Нормализовать своё питание

2

Step 2

Больше активности

3

Step 3

Закрепить результат.

19 February 2019 25 May 2019
The goal is overdue by 1996 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 8 months 19 days

Health

55-57 кг

Хочу навсегда сбросить 8-10 кг

 Goal Accomplishment Criteria

Мой стабильный вес 55 кг

  1. Нормализовать своё питание

    1. Не переедать

    2. Регулярно питаться

    3. Отказаться от вредных продуктов (сладкое, мучное, жирное)

  2. Больше активности

    Начать больше двигаться, ходить до Пушкинской и обратно ежедневно.

  3. Закрепить результат.

  • 642
  • 19 February 2019, 19:31
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?