Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 2 месяця 12 днів
Здоров'я
55-57 кг
Хочу навсегда сбросить 8-10 кг
Критерій завершення
Мой стабильный вес 55 кг
-
Нормализовать своё питание
1. Не переедать
2. Регулярно питаться
3. Отказаться от вредных продуктов (сладкое, мучное, жирное)
-
Больше активности
Начать больше двигаться, ходить до Пушкинской и обратно ежедневно.
-
Закрепить результат.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
