Вывод
Стала готовить намного лучше и вкуснее - не бояться экспериментов
Дневник цели
За это время приготовила кучу новых блюд и стала легче эксперементировать с рецептами
67. Тосты с творогом и фруктами ✔
Отличный рецепт. Блюдо мне очень понравилось + оно позволяет получать необходимую порцию сладкого за счет фруктов.
68. Фруктово-овсяный смузи ✔
Очень понравилось готовить такую штучку
69. Грибной суп +
Достаточно вкусно, но так как суп на воде и ингридиенты - только овощи - не самая сытна вещь. Повторить можно, но явно не топ любимых блюд.
64. Шаурма ПП ✔
Вкуснота получается. Огурец, помидор, морковь, капуста, микс зелени по 30г на порцию. 140г курицы - запечь (но я обжаривала) со специями. Греческий йогрут или майонез, если не ПП. Уложить в лаваш и свернуть. Мммм)))
65. Кексы овощные ✔
Очень вкусно тоже. Белки яиц, овощная смесь, сыр - смешать, разлить по формочкам и запекать 15-20 минут. Очень вкусно. Муж оценил.
66. Запеченная овсянка с бананом +
Блюдо среднее. С медом заходит. Без меда сложно...
Вступила в марафон "Идеальное тело". Там свой особенный режим питания и блюда, которые нужно кушать. Что-то уже попробовала и оценила. Что-то только предстоит. Но ПП это сложно, если ты любитель сладенького)))
61. Японские панкейки +
Блюдо очень простое и достаточно вкусное. Учитывая, что можно добавить мед - идеальное. В меню ПП есть сахарозаменители, но я их не использую и сахар не добавляю. Все равно выходит достаточно не плохо
62. Тыквенный смузи
Рецепт достаточно интересный и на вкус терпимо. Но повторять бы не стала.
63. Спагетти с кальмарами
Неожиданно в целом то, что я ем морепродукты. Плюс блюдо очень своеобразное. Не хочу повторять после.
59. Ленивые вареники
Простой рецепт, но мне не особо они зашли. Повторять я точно не хочу
60. Куриный рулет в духовке ✔
Очень вкусное блюдо. Сначала делается омлет из 3 яиц, 100г майонеза, 100г сыра и 1 ст.л. манки. Смесь выливаем на противень и отправляем в духовку до зарумянивания.
Готовим куриный фарш, добавляем лук, чеснок, соль, перец, паприку.
Достаем омлет из духовки, выкладываем на него куриный фарш => сворачиваем рулетик, укладываем в фольгу и запекаем на 180 градусах 40 минут. Достаем, даем остыть и кушаем - получается очень вкусно. Муж в восторге, да и я сама точно отнесу это блюдо в категорию "любимые рецепты"
57. Кексы с малиной ✔
Очень вкусный рецепт . Кексы получились легкие, воздушные и очень вкусные. малину использовала из запасов, которые давали родители.
58. Куринные палочки в кляре ✔
Классный рецепт - нашла на просторах инсты. Получилось невероятно вкусно, за уши всех членов семьи не оттянешь.
55. Тилапия в сметанном соусе +
Готовится быстро и вкусно. Рыбку заправляем сметаной со специями и на 25 минут в духовку. Получается вкусно.
56. Минтай тушенный в сметане +
Обжаривается лук и морковь, добавляется ложка муки, немного воды и сметана. Добавляется рыба и тушится минут 20-25. Получается вкусно, но не всегда. У меня первый раз было классно, а на второй раз уже не зашло
54. Тилапия в кляре
Очень вкусный и простой рецепт. Рыбка, сметанка, панировочные сухари и сыр.
Запекается все в духовке. Весь процесс занимает максимум минут 40 и минимум усилий. И получается очень вкусно.
51-53. Курица/индейка с овощами ✔
Рецепт подсказал свекр для дичи, но мы его уже опробовали для индейки и курицы - результат огонь.
На сильном огне жарится мясо, добавляется лук, затем зеленый перчик, следом огурцы, соевый соус.
В нашей вариации было мясо, лук, перчик, помидоры, соевый соус - результат космос
Мясо, лук, перчик, огурцы, соевый соус - тоже огонь.
Мясо, лук, перчик, помидор, морковка, соевый соус - уже не так вкусно.
Ну и конечно про специи не забываем.