Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 9 месяцев 26 дней
Быть красивой в моем понимании женщиной
Цель звучит размыто, поэтому чтобы добавить конкретики, просто пропишу цели по ПРИНЦИПУ ОДНОГО ДНЯ. Напишу программу минимум для каждого дня. 100% обязательств даются проще, чем 99. Вычеркнул дело и ок)
1. Ежедневный утренний контрастный душ
2. Крем для лица и тела.
3. Накрашенные ресницы и губы
4. Зарядка с Джиллиан "Похудей за 30 дней"
5. Низкоуглеводная диета с читмилами 1, 10 и 20 числа каждого месяца (симбиоз диеты Тима Ферриса и Дюкана)
6. Красивая домашняя одежда
7. Дневник питания (просто список того, что сьела за день). Честный список!
Критерий завершения
Я довольна своей внешностью, я удовольствием смотрю в зеркало, я довольна своим весом
- 783
- 22 февраля 2019, 16:29
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением