Весна без сахара: март
У меня есть много причин, чтобы отказаться от сахара, я не хочу их сегодня сильно расписывать. По ходу цели буду писать и осознавать.
Хочу только сказать, что пару лет практикую интуитивное питание. В нем есть правило не запрещать себе ничего, с одной стороны, с другой, нужно сделать еду только едой, отлепив от нее психологическую компенсацию. У меня такая обнаружилась со сладким. В том числе и по этой теме я хожу на терапию и в воскресенье у меня был мощнейший опыт, который дал мне много сил. На них я и хочу перестать есть сладкое из сахара потому, что это бессмысленная и приносящая не очевидный вред организму.
Критерий завершения
Не есть сладкое с сахаром
Личные ресурсы
Любовь к жизни
Экологичность цели
Я выбираю для себя это
-
Февраль
-
25
-
26
-
27
-
28
-
-
Март
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
