Весна без сахара: март

У меня есть много причин, чтобы отказаться от сахара, я не хочу их сегодня сильно расписывать. По ходу цели буду писать и осознавать.

Хочу только сказать, что пару лет практикую интуитивное питание. В нем есть правило не запрещать себе ничего, с одной стороны, с другой, нужно сделать еду только едой, отлепив от нее психологическую компенсацию. У меня такая обнаружилась со сладким. В том числе и по этой теме я хожу на терапию и в воскресенье у меня был мощнейший опыт, который дал мне много сил. На них я и хочу перестать есть сладкое из сахара потому, что это бессмысленная и приносящая не очевидный вред организму.