1

Етап 1

Первые 10 дней.

27 лютого—07 березня

2

Етап 2

Вторые 10 дней.

08 березня—08 березня

3

Етап 3

Третьи 10 дней.

1

Етап 1

Первые 10 дней.

27 лютого—07 березня

2

Етап 2

Вторые 10 дней.

08 березня—08 березня

3

Етап 3

Третьи 10 дней.

27 лютого 2019 30 квітня 2019
Ціль прострочена на 1860 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 5 років 2 месяця 26 днів

Автор мети

Юлия

Росія, Самара

31 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Пройти тренировку "Стройная Фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс

Хочу изменить свое тело, поэтому решила наконец-то заняться спортом. До 19 лет с моим весом все было в общем-то в норме, при росте 174 весила 62-64 кг, худышкой не была, но была вполне себе стройной. В 19 лет случилось неприятное событие, после которого я резко начала набирать вес. За год я поправилась до 84, а в последствии до 96 кг. Ближе к 21 одному году, я взяла себя в руки, и сбросила за 10 месяцев 34 кг, мой вес на тот момент - 62 кг. Не сказать что кожа сильно обвисла и была прям в ужасном состоянии, но так как были только диеты, и практически полное отсутствие спорта, конечно, оставляла желать лучшего. Однако, я забеременела и было уже не до спорта. Во время беременности набрала 10 кг, через 2 месяца после родов уже была 56 кг. Потом вся ушла в хлопоты-заботы с ребенком, и незаметно для себя, за 2,5 года набрала до 77 кг. И опять диеты и т.д. и т.п. За последние 4 месяца вес скачет в пределах 62-68 кг, но отражение в зеркале не устраивает абсолютно, вес хоть и не огромный, но с учетом того что за 26 лет жизни я практически никогда не занималась спортом, выглядит мое тело так себе. И вот наконец я решилась, выбрала программу, и хочу до лета максимально возможно преобразить свою фигуру. Желаю себе удачи, И если кто-то меня читает, то надеюсь Вы меня поддержите, И хочу чтобы все ваши мечты сбылись, а цели осуществились)

 Критерій завершення

Пройдены все 3 этапа, на максимальном уровне

 Особисті ресурси

Сила воли

  1. Первые 10 дней.

    1. 26.02.19 первая полностью беспрерывно пройденная треня

    2. 27.02.19

    3. 28.02.19

    4. 01.03.19

    5. 02.03.19

    6. 03.03.19

    7. 04.03.19

    8. 05.03.19

    9. 06.03.19

    10. 07.03.19

  2. Вторые 10 дней.

  3. Третьи 10 дней.

  • 711
  • 27 лютого 2019, 15:11

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?