El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 9 meses 16 días
Deporte y Fitness
Освоить дыхательную гимнастику Стрельниковой.
Давно присматривалась к различным оздоровительным практикам.
Коммерческие вещи вроде фитнеса и пилатеса отвергла сразу.
Йога, Тайцзы Цюань, Цигун требуют глубокого погружения и больших затрат.
Мой хороший знакомый давно разучил и с успехом применяет для укрепления
и улучшения здоровья дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой
Попробую!
Criterio del fin
2-3 раза в неделю делаю гимнастику по Стрельниковой
-
Обзор ресурсов для изучения
-
Подбор 2-3 источников для освоения.
-
Первичное разучивание упражнений.
-
Практика 3-4 раза в неделю в течение месяца
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
